Ile smażyć rybę?

4 25006

Ryby stanowią bogate źródło kwasów omega, a także jodu i witamin. Z tego powodu dietetycy zalecają ich częste spożywanie. Jednym ze sposobów przyrządzenia tego mięsa jest smażenie.


Czas smażenie ryby jest ściśle uzależniony od jej rozmiaru, a przede wszystkim grubości. Cienkie ryby, zwłaszcza filetowane, smaży się krócej, natomiast grubsze dłużej.

Czy wiesz że?

Ryby powinno się smażyć po uprzednim obtoczeniu w panierce przygotowanej z mąki, jajka i bułki tartej. Smażymy je do momentu uzyskania przez skórkę złocistobrązowego  koloru, a następnie odwracamy na drugą stronę. Należy pamiętać, że jeśli chcemy przygotować danie z mrożonych filetów rybnych, nie trzeba ich do końca rozmrażać. Przed włożeniem na patelnie warto osuszyć je papierowym ręcznikiem. Dzięki temu ryba podczas smażenia na patelni nie będzie się rozpadać.

Smażone ryby zwykle podaje się z gotowanymi warzywami lub surówkami. Można je również spożywać solo. Oczywiście klasycznym dodatkiem do dania jest plasterek cytryny. A czy Wy często jadacie ryby? Jakie gatunki smakują Wam najbardziej? Zachęcamy do dzielenia się opiniami.

Grubość rybyCzas smażenia
Ryby o grubości do 1,5 cm3 - 4 minuty (z jednej strony)
Ryby o grubości powyżej 1,5 cm5 - 6 minut (z jednej strony)

Jajka przepiórcze - kalorie, wła...

Jajka przepiórcze to nie tylko doskonały przysmak,...

0 2439

Porzeczki – kalorie, właściwości...

Porzeczki należą do grupy bardzo wartościowych owoców....

0 1988

Oliwki – kalorie, właściwości, w...

Oliwki są obowiązkowym składnikiem kuchni śródziemnomorskiej...

0 2784

Ile smażyć dewolaje?

Smaczne kotlety z chrupiącą panierką – dewolaje...

0 7471

Ile gotować łazanki?

Łazanki to proste i szybkie danie, które przypadnie...

0 2067

Ile piec kurczaka?

Pieczony drób to świetny pomysł na niedzielny obiad...

0 5883

Opinie - Ile smażyć rybę?

~ bobo
25.06.2020r. 19:02
0   + -   0
dziekuje
~ Kasia
23.12.2018r. 06:01
3   + -   6
Najpyszniejsza jest w panierce smażonej na masełku. własnej roboty bułka tarta,mąka,jajka ekologiczne.do tego surówka z kapusty,ogórka i papryki w sosie cytrynowym. Niebo w gębie,zauroczyłam daniem wszystkich gości mimo że nie jestem mistrzem kuchni :)
~ olas
26.11.2018r. 17:46
11   + -   6
to nie jest schabowy! ryby sie soli, obtacza w mące samej i smazy.
~ kaśka
28.02.2014r. 14:52
7   + -   3
chyba z jednej strony 4-5minut
  
 

Opinie - Ile smażyć rybę?

  
 
~ bobo
25.06.2020r. 19:02
0   + -   0
dziekuje
~ Kasia
23.12.2018r. 06:01
3   + -   6
Najpyszniejsza jest w panierce smażonej na masełku. własnej roboty bułka tarta,mąka,jajka ekologiczne.do tego surówka z kapusty,ogórka i papryki w sosie cytrynowym. Niebo w gębie,zauroczyłam daniem wszystkich gości mimo że nie jestem mistrzem kuchni :)
~ olas
26.11.2018r. 17:46
11   + -   6
to nie jest schabowy! ryby sie soli, obtacza w mące samej i smazy.
~ kaśka
28.02.2014r. 14:52
7   + -   3
chyba z jednej strony 4-5minut

Top Dyskusje

~ Max 2022-06-23 21:35:51

Ja frytki, przynajmniej pierwszą turę smarze ok. 30/40 minut ponieważ inaczej nic się z nimi nie dzieje i są twarde.

~ uups 2022-06-20 16:16:59

W tym roku wysylalem 4 razy listy priorytetowe z Anglii (Southampton) do Polski (Warszawa). Za kazdym razem trwalo to PONAD...

~ Marcin 2022-06-16 12:35:54

To można zgłosić się na Policję i przedstawić nowe zaistniałe okoliczności w tej sprawie i prawdopodobnie zostanie...