Zupa pomidorowa - kalorie, właściwości, składniki odżywcze

0 2733

Zupa pomidorowa to dla wielu z nas smak, który kojarzy się z wakacjami spędzonymi na wsi. Bo przecież wszyscy wiemy, że najlepszą zupę pomidorową robi właśnie babcia!

Każda pani domu ma swój własny, sprawdzony przepis na tę zupę. Zazwyczaj powstaje ona na bazie rosołu i koncentratu pomidorowego, jednak najzdrowsza, a zarazem i smaczniejsza zupa pomidorowa, to ta ze świeżych pomidorów.

Danie to, bez tradycyjnych dodatków w postaci ryżu lub makaronu, dostarcza nam zaledwie 44 kcal/100 g. Zupa pomidorowa to także bogate źródło beta-karotenu, kwasu foliowego oraz witaminy PP. Zdrowa, niskokaloryczna – po prostu idealna zupa dla całej rodziny!

SkładnikRodzaj składnika/ilość składnika w 100g produktu
Kalorie44 kcal
Tłuszcz2,3 g
Węglowodany2,7 g
Białko3,6 g
Błonnik0,7 g
Witaminykwas foliowy, C, A, E, PP, B6, beta-karoten
Minerałysód, potas, fosfor, selen, wapń, magnez

Czy wiesz, że...?

Surowe pomidory to nie tylko bomba witaminowa dla naszego organizmu. Udowodniono, że warzywa te pomagają także obniżyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego oraz żołądka.

Kto w Waszym domu robi najlepszą zupę pomidorową?

Śliwka – kalorie, właściwości, w...

Śliwki to owoce, które charakteryzują się wieloma...

0 2572

Płatki śniadaniowe – kalorie, wł...

W sklepach znajduje się wiele rodzajów płatków...

0 2973

Frytki - kalorie, właściwości, w...

Frytki to jedna z najbardziej popularnych przekąsek....

10 14409

Ile gotować kalafiora?

Kalafior świetnie sprawdza się w roli dania głównego,...

0 2173

Porzeczki – kalorie, właściwości...

Porzeczki należą do grupy bardzo wartościowych owoców....

0 2310

Polędwica – kalorie, właściwośc...

Polędwica, to nic innego jak mięsień wzdłuż grzbietu...

0 3539

Opinie - Zupa pomidorowa - kalorie, właściwości, składniki odżywcze

  
 

Opinie - Zupa pomidorowa - kalorie, właściwości, składniki odżywcze

  
 

Top Dyskusje

~ Monika 2023-12-05 10:06:00

List priorytetowy wysłany z Polski na Litwę 14 listopada. Do dzisiaj, czyli 5 grudnia nadal nie doręczony. Klient robi...

~ Iwo 2023-12-04 12:59:00

DO PIEROGOW MOZGI DODAJE SIE KAPUSTE WCZESNIEJ UGOTOWANA!!