Ile gotować grzyby?

3 57046

Grzyby wprawdzie nie posiadają cennych witamin ani wartości odżywczych, ale za to mają wyjątkowe walory smakowe. Warto zatem wiedzieć, w jaki sposób je gotować, by były smaczne i urozmaicały nasze posiłki.

Średni czas gotowania grzybów wynosi około 30 minut. Warto jednak wiedzieć, że inaczej przyrządza się grzyby suszone, a inaczej świeże lub mrożone. Te pierwsze należy przed ugotowaniem namoczyć aż do miękkości, a dopiero później wrzucić na wrzącą wodę.

Szczegółowe zestawienie czasu przyrządzania przedstawia się zatem następująco:

Rodzaj grzybów/ typ potrawyŚredni czas gotowania
Grzyby suszone30 minut (po uprzednim namoczeniu)
Grzyby świeże lub mrożone30 minut
Grzyby do marynowania10 minut


Czy wiesz że?

Grzyby to jeden z podstawowych składników tradycyjnych polskich potraw, takich jak bigos, żurek czy uszka. Produkt ten nie posiada wprawdzie żadnych składników odżywczych, ale ceni się go za szczególne walory smakowe. Wystarczy wspomnieć, że za kilogram trufli trzeba zapłacić około 3600 euro.

Polskie grzyby również oferują bogactwo smaków i aromatów. Jedne z najbardziej szlachetnych odmian to borowiki, stanowiące doskonałą podstawę sosów oraz dodatek do zup i farszów. Inne dania, które można urozmaicić grzybami to na przykład placki ziemniaczane, gołąbki, różnego rodzaju mięsa.

Trudno zatem wyobrazić sobie polską tradycję kulinarną bez grzybów. Królują one na stołach podczas kolacji wigilijnej, świątecznych przyjęć i okolicznościowych imprez. A czy Wy macie ulubione potrawy z grzybami? W jakiej postaci lubicie je najbardziej? Zachęcamy do dzielenia się swoimi doświadczeniami.

Ile smażyć frytki?

Frytki to przysmak znany niemal na całym świecie....

1 11724

Ile gotować pierogi?

Gotowane pierogi stanowią pyszny i szybki posiłek....

0 4876

Buraki – kalorie, właściwości, w...

Po buraki powinniśmy sięgać cały rok, ponieważ...

0 2673

Jagnięcina - kalorie, właściwośc...

Jagnięcina to jedno z najzdrowszych mięs. Bogate...

0 4482

Ile smażyć baraninę?

Przekonanie, że baranina jest niesmacznym, tłustym...

1 4474

Jogurt - kalorie, właściwości, w...

Jogurt naturalny, a może z dodatkami w postaci owoców?...

3 3808

Opinie - Ile gotować grzyby?

~ Remio
05.06.2020r. 09:46
1   + -   0
Tak, może i mają jakieś witaminy, ale czy jeszcze w nich zostają po ugotowaniu i usmażeniu?
~ Agnieszka
05.12.2018r. 09:28
0   + -   0
Może grzyby nie mają zbyt wielu witamin, ale są bardzo smaczne. 90% grzybów to woda, jemy je głównie dla ich walorów smakowych. Ja np. uwielbiam grzyby w uszkach , oraz w pierogach. Uszka robię z samymi grzybami, a pierogi z kapustą i grzybami...
~ Krupeczka
29.03.2018r. 09:33
4   + -   0
Tak całkiem bez wartości to one nie są - zawierają witaminę A w postaci karotenu (najwięcej mają jej kurki - dlatego są pomarańczowe), a także znaczne ilości witamin B1 i B2. Pozostałe witaminy, w tym C, występują w śladowych ilościach. Grzyby są także źródłem białka (pośredniego między białkiem zwierzęcym a roślinnym). http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/czy-warto-jesc-grzyby_33944.html
  
 

Opinie - Ile gotować grzyby?

  
 
~ Remio
05.06.2020r. 09:46
1   + -   0
Tak, może i mają jakieś witaminy, ale czy jeszcze w nich zostają po ugotowaniu i usmażeniu?
~ Agnieszka
05.12.2018r. 09:28
0   + -   0
Może grzyby nie mają zbyt wielu witamin, ale są bardzo smaczne. 90% grzybów to woda, jemy je głównie dla ich walorów smakowych. Ja np. uwielbiam grzyby w uszkach , oraz w pierogach. Uszka robię z samymi grzybami, a pierogi z kapustą i grzybami...
~ Krupeczka
29.03.2018r. 09:33
4   + -   0
Tak całkiem bez wartości to one nie są - zawierają witaminę A w postaci karotenu (najwięcej mają jej kurki - dlatego są pomarańczowe), a także znaczne ilości witamin B1 i B2. Pozostałe witaminy, w tym C, występują w śladowych ilościach. Grzyby są także źródłem białka (pośredniego między białkiem zwierzęcym a roślinnym). http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/czy-warto-jesc-grzyby_33944.html

Top Dyskusje

~ JEFFREY 2024-12-13 00:34:50

WYSPA EPSTEINA

~ Sebastian 2024-10-31 21:41:21

Nieprawda. W Polsce od 1977 roku (z jednym wyjątkiem) marzec trwa 743 godziny a październik od 1996 roku trwa 745 godzin....

~ aga 2024-10-23 17:47:42

A z bobolic do świnoujścia 2 tygodnie albo krócej pozdrawiam:-)