Wódka - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

10 17129

Wódka to zdecydowanie najbardziej popularny alkohol w naszym kraju. Wypicie kieliszka tego trunku podczas rozmaitych okolicznościowych przyjęć należy do narodowej tradycji. Czy jednak wiemy, ile kalorii ma wódka?

Skład chemiczny wódkiIlość składnika w 100 g wódki/ Rodzaj składnika
Kalorie220 kcal
Białko0,00 g
Węglowodany0,00 g
Tłuszcz0,00 g
WitaminyB1, B2
Alkohol etylowy40 - 45 g

 
W 100 gramach wódki znajduje się aż 220 kcal. W standardowym kieliszku wódki mieści się 25 gram tego trunku, co oznacza, że jego spożycie dostarcza naszemu organizmowi 55 kilokalorii. Duży kieliszek wódki to natomiast 50 mililitrów, czyli 110 kilokalorii. Oczywiście cała wartość energetyczna pochodzi z alkoholu etylowego. W wódce występują śladowe ilości witaminy B1 i B2.

Czy wiesz że?

Wódka może mieć działanie prozdrowotne. Obecne w niej polifenole eliminują z organizmu wolne rodniki. Ponadto badania wskazują, że wódka zmniejsza ilość złego cholesterolu we krwi, a także może mieć dobry wpływ na serce.

Oczywiście należy pamiętać, że korzyści te odnoszą się tylko do spożywania alkoholu w niewielkich ilościach. Nadużywanie etanolu może prowadzić nie tylko do marskości wątroby, ale także do nieodwracalnych zmian w funkcjonowaniu układu nerwowego. Alkohol ścina bowiem białko, z którego zbudowane są neurony. A co Wy sądzicie o wpływie wódki na zdrowie? Zachęcamy do dzielenia się opiniami.

Komentarze

~ Chol
10.03.2019r. 23:38
0   + -   0
Bardzo cię lubie wódko choć tak żadko ze mną jesteś
~ ZWNS
02.12.2018r. 18:56
0   + -   0
Kilka(max5-6) kieliszkow w odstepach 8-10 dni oczywiscie na pełen żołądek nikomu nie zaszkodzi. Najwazniejsze zeby znać UMIAR
~ Lidia
13.08.2017r. 18:52
0   + -   0
Czyli wynika z tego, że zawiera TYLKO cukry. Ale jakie? Skoro węglowodanów jest 0%? Bo jestem na diecie proteinowej, a za 2 tyg mam wesele. Wiem, że najlepiej nie pić, no ale jedno odstępstwo od chyba mi nie zaszkodzi...? Jestem ciekawa, czy ktoś może wie? Pozdrawiam
~ Jackdaw
26.07.2017r. 19:20
1   + -   1
Nawet niewielkie ilości mocniejszego alkoholu powodują u mnie znaczne obniżenie odporności. Cierpią zawsze zatoki. Zastanawiam się czy wódka w składzie może mieć jakieś alergeny?
~ masz
01.06.2017r. 23:25
1   + -   0
Dobra Wódka nie jest zła
~ Mortyr
27.01.2017r. 11:15
4   + -   0
Optymalną dawką wódki w celu leczniczym jest od 100 do 500ml :) Pozdrawiam :)
~ Andrzej
06.09.2016r. 09:07
4   + -   0
0.5 litra na kg polskiego ciała jest dawką optymalną
~ .A.
05.09.2016r. 19:13
4   + -   0
Według mojej skromnej opinii niewielka ilość alkoholu spożywanego w celach zdrowotnych, dla mnie, wynosi od 0,5l w górę. Zażywam go wyłącznie w celach zdrowotnych. Wszystkim Państwu serdecznie polecam.
~ bajbus
01.12.2014r. 20:54
9   + -   1
tak, lubie
~ alko
08.09.2014r. 21:31
1   + -   0
Nic
  
 

Komentarze

  
 
~ Chol
10.03.2019r. 23:38
0   + -   0
Bardzo cię lubie wódko choć tak żadko ze mną jesteś
~ ZWNS
02.12.2018r. 18:56
0   + -   0
Kilka(max5-6) kieliszkow w odstepach 8-10 dni oczywiscie na pełen żołądek nikomu nie zaszkodzi. Najwazniejsze zeby znać UMIAR
~ Lidia
13.08.2017r. 18:52
0   + -   0
Czyli wynika z tego, że zawiera TYLKO cukry. Ale jakie? Skoro węglowodanów jest 0%? Bo jestem na diecie proteinowej, a za 2 tyg mam wesele. Wiem, że najlepiej nie pić, no ale jedno odstępstwo od chyba mi nie zaszkodzi...? Jestem ciekawa, czy ktoś może wie? Pozdrawiam
~ Jackdaw
26.07.2017r. 19:20
1   + -   1
Nawet niewielkie ilości mocniejszego alkoholu powodują u mnie znaczne obniżenie odporności. Cierpią zawsze zatoki. Zastanawiam się czy wódka w składzie może mieć jakieś alergeny?
~ masz
01.06.2017r. 23:25
1   + -   0
Dobra Wódka nie jest zła
~ Mortyr
27.01.2017r. 11:15
4   + -   0
Optymalną dawką wódki w celu leczniczym jest od 100 do 500ml :) Pozdrawiam :)
~ Andrzej
06.09.2016r. 09:07
4   + -   0
0.5 litra na kg polskiego ciała jest dawką optymalną
~ .A.
05.09.2016r. 19:13
4   + -   0
Według mojej skromnej opinii niewielka ilość alkoholu spożywanego w celach zdrowotnych, dla mnie, wynosi od 0,5l w górę. Zażywam go wyłącznie w celach zdrowotnych. Wszystkim Państwu serdecznie polecam.
~ bajbus
01.12.2014r. 20:54
9   + -   1
tak, lubie
~ alko
08.09.2014r. 21:31
1   + -   0
Nic

Top Dyskusje

~ Xyz 2019-04-24 18:12:52

Wyslalam list ekonomiczny rowno miesiac temu. Oczywiscie jeszcze nie dotarl. :) Rece opadaja. Poczta Polska nie ma racji...

~ Jacek 2019-04-24 10:04:10

Moje wymiary to wzrost 172,klatka 116 w pasie 98 i co mam wybrać?Marynarkę do kolan żeby reszta była dobra? Bzdura.

~ Seba 2019-04-23 18:34:07

Przesyłka dotarła do Polski 29/03/2019. Dziś mamy 23/04/2019 i ciągle nie dotarła do adresata. Monitorowanie przesyłki...