Woda gazowana – kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

0 2843

Mit o tym, że woda gazowana jest niezdrowa został już dawno obalony. Ta woda pitna, którą sztucznie lub naturalnie nasyca się dwutlenkiem węgla orzeźwia, pobudza trawienie i wzmaga apetyt. Jednak niektórym osobom może zaszkodzić.

O tym, że woda jest niezbędna dla naszego zdrowia i urody wiedzą wszyscy. W sklepach możemy znaleźć kilka rodzajów wody. Jednak zdecydowanie najczęściej sięgamy po te niegazowane lub gazowane.

Te drugie to wody nasycone CO2 i wyróżniamy ich trzy rodzaje:. wody niskonasycone CO2 to wody o stężeniu CO2 poniżej 1500 mg/l, średnionasycone CO2 - od 1500 do 4000 mg CO2/l oraz wysokonasycone C02 - zawierające więcej niż 4000 mg CO2/l.

Skład chemiczny wody gazowanejIlość składników w 100g/Rodzaj składnika
Kalorie0 kcal
Węglowodany0 g
Białko0 g
Tłuszcz0 g
Błonnik0 g
WitaminyA, C, E, D, B3, B9, B12
MinerałyWapń, magnez, siarczany, wodorowęglany

 
Czy wiesz że?

Kuracje z zastosowaniem leczniczych wód nasyconych dwutlenkiem węgla (ok. 1500 mg/l) wykazują pozytywne efekty w leczeniu nadkwasoty żołądka, w zaburzeniach funkcjonowania jelit czy infekcjach dróg moczowych. Natomiast te zawierające powyżej 1000 mg/l dwutlenku węgla oraz większą dawkę wapnia i magnezu uzupełniają niedobory tych ważnych składników mineralnych. Kolejnym atutem wód gazowanych jest to, że dwutlenek węgla działa bakteriostatycznie, co oznacza, że hamuje wzrost flory bakteryjnej. Mimo tego i tak powinniśmy wypić butelkę w ciągu 24h od otwarcia.

A Wy jak często sięgacie po wodę gazowaną? Czy może wolicie wodę niegazowaną? Zapraszamy do dzielenia się opiniami.

Płatki śniadaniowe – kalorie, wł...

W sklepach znajduje się wiele rodzajów płatków...

0 3239

Jajecznica - kalorie, właściwośc...

Doskonała na śniadanie, ale nie tylko. Jajecznica...

1 3441

Kalarepa – kalorie, właściwości,...

Smak kalarepy od wieków doceniają mieszkańcy Europy...

0 2551

Ketchup - kalorie, właściwości (...

Ketchup to jeden z najpopularniejszych dodatków do...

0 3058

Ziemniaki - kalorie, właściwości...

Niesłusznie uważa się ziemniaki za niezwykle tuczące...

1 5952

Snickers – kalorie, właściwości,...

Snickers to jeden z najpopularniejszych batonów na...

0 3288

Opinie - Woda gazowana – kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

  
 

Opinie - Woda gazowana – kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

  
 

Top Dyskusje

~ JEFFREY 2024-12-13 00:34:50

WYSPA EPSTEINA

~ Sebastian 2024-10-31 21:41:21

Nieprawda. W Polsce od 1977 roku (z jednym wyjątkiem) marzec trwa 743 godziny a październik od 1996 roku trwa 745 godzin....

~ aga 2024-10-23 17:47:42

A z bobolic do świnoujścia 2 tygodnie albo krócej pozdrawiam:-)