Woda gazowana – kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

0 2651

Mit o tym, że woda gazowana jest niezdrowa został już dawno obalony. Ta woda pitna, którą sztucznie lub naturalnie nasyca się dwutlenkiem węgla orzeźwia, pobudza trawienie i wzmaga apetyt. Jednak niektórym osobom może zaszkodzić.

O tym, że woda jest niezbędna dla naszego zdrowia i urody wiedzą wszyscy. W sklepach możemy znaleźć kilka rodzajów wody. Jednak zdecydowanie najczęściej sięgamy po te niegazowane lub gazowane.

Te drugie to wody nasycone CO2 i wyróżniamy ich trzy rodzaje:. wody niskonasycone CO2 to wody o stężeniu CO2 poniżej 1500 mg/l, średnionasycone CO2 - od 1500 do 4000 mg CO2/l oraz wysokonasycone C02 - zawierające więcej niż 4000 mg CO2/l.

Skład chemiczny wody gazowanejIlość składników w 100g/Rodzaj składnika
Kalorie0 kcal
Węglowodany0 g
Białko0 g
Tłuszcz0 g
Błonnik0 g
WitaminyA, C, E, D, B3, B9, B12
MinerałyWapń, magnez, siarczany, wodorowęglany

 
Czy wiesz że?

Kuracje z zastosowaniem leczniczych wód nasyconych dwutlenkiem węgla (ok. 1500 mg/l) wykazują pozytywne efekty w leczeniu nadkwasoty żołądka, w zaburzeniach funkcjonowania jelit czy infekcjach dróg moczowych. Natomiast te zawierające powyżej 1000 mg/l dwutlenku węgla oraz większą dawkę wapnia i magnezu uzupełniają niedobory tych ważnych składników mineralnych. Kolejnym atutem wód gazowanych jest to, że dwutlenek węgla działa bakteriostatycznie, co oznacza, że hamuje wzrost flory bakteryjnej. Mimo tego i tak powinniśmy wypić butelkę w ciągu 24h od otwarcia.

A Wy jak często sięgacie po wodę gazowaną? Czy może wolicie wodę niegazowaną? Zapraszamy do dzielenia się opiniami.

Bagietka - kalorie, właściwości,...

Bagietka to idealny produkt na śniadanie. Smakuje...

0 2255

Pęczak - kalorie, właściwości, w...

Mimo iż pęczak nie ma tylu cennych składników co...

0 3069

Ile smażyć rybę?

Ryby stanowią bogate źródło kwasów omega, a także...

4 25520

Wołowina - kalorie, właściwości,...

Wiele osób unika jedzenia wołowiny, ponieważ boją...

0 2911

Szczaw – kalorie, właściwości, w...

Szczaw to roślina, która jest często pomijana w...

0 3201

Persymona – kalorie, właściwości...

Persymona, owoc kaki, hurma czy hebanowiec – warto...

0 2004

Opinie - Woda gazowana – kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

  
 

Opinie - Woda gazowana – kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

  
 

Top Dyskusje

~ Nandor 2024-03-04 09:33:37

Dokumenty, które potrzebuję idą z Polski do Czech już ponad 2 tygodnie, to jest żart.

~ gosc 2024-02-09 01:22:46

"ja3 " Kobiety zazwyczaj noszą rozmiar S lub M i ich obwód głowy waha się od 55 do 58 cm. Większe rozmiary są zarezerwowane...

~ Gg 2024-01-31 15:57:41

Na wymiar