Whisky – kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

Dawniej whisky popijali tylko zamożni panowie po pięćdziesiątce. Obecnie te czasy minęły i młodzi ludzie coraz chętniej sięgają po ten trunek. To dobrze, ponieważ picie jej w umiarkowanych ilościach ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Naukowcy z australijskiego uniwersytetu Monash opublikowali wyniki w badań, które potwierdziły, że wypicie szklanki whisky pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę C. Jest również silnym przeciwutleniaczem i podnosi odporność.

Współcześnie ludzie boją się zachorowań na raka. Whisky ma właściwości przeciwutleniające i co zawiera kwas elagowy, który niszczy komórki nowotworowe. Dodatkowo uodparnia nas na choroby serca i powstawanie zakrzepów. Pamiętajmy jednak, że alkohol w dużych ilościach szkodzi zdrowiu i uzależnia. Dlatego szklankę whisky warto wypić sporadycznie, dla zdrowia.

Skład chemiczny whisky	Ilość składników w 100g/Rodzaj składnika
Kalorie	220 kcal
Węglowodany	0g
Białko	0g
Tłuszcz	0g
Błonnik	0g
Witaminy	C

Czy wiesz że?

Zabutelkowana whisky nie starzeje się. Podstawowy podział dzieli whisky na blendy i single Malty, ale to jeszcze nie wszystko – kolejnym z wielu innych czynników, który pozwala wyróżnić daną whisky jest pochodzenie z pojedynczej beczki. W Stanach Zjednoczonych status ten określa się jako single barrel, a w Szkocji jako single cask.

A Wy lubicie whisky? Jak często pijecie ten trunek?