Parówki - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

2 2393

Parówki to jeden z ulubionych przysmaków dzieci. Niestety ich skład budzi kontrowersje.

Parówki mają tylu zwolenników, ilu przeciwników. Owszem, są proste i szybkie w przygotowaniu. Można na przykład dodać je do jajecznicy lub zjeść ugotowane z ketchupem. Bardzo popularne są również hod-dogi. Z drugiej strony parówki mają wiele sztucznych dodatków, a ich spożywanie zdrowe nie jest.

Wielu dietetyków zwraca uwagę na małą ilość mięsa, które znajdziemy w tym produkcie – niektórzy producenci sprzedają parówki z zawartością mięsa nawet poniżej 20%! Zatem jeśli już sięgamy po ten produkt, to kupmy parówki droższe, ale lepszej jakości.

 

ParówkiKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszczBłonnikWitaminyMinerały
sojowe178 kcal17,8 g6,8 g8,9 g0,9 gPP, E, D, kwas foliowy, wit. z grupy Bselen, cynk, potas, fosfor, sód, magnez, żelazo, wapń
wieprzowe282 kcal12 g1,6 g24 g0,1 gj.w.j.w.
drobiowe251 kcal13 g0,7 g21,8 g0,1 gj.w.j.w.

 

Czy wiesz, że...?

Hot-dog to przysmak wielu Amerykanów. Szacuje się, że rocznie w USA zjada się nawet 20 miliardów hod-dogów! Co więcej, 4 lipca obchodzone jest święto hod-doga.

W jakiej wersji najczęściej jadacie parówki?

Ile piec karczek?

Pieczony karczek to danie, które zachwyci wszystkich...

0 3901

Karp - kalorie, właściwości, wit...

W Polsce karp pojawił się dopiero w XIII w., jednak...

0 2096

Polędwica – kalorie, właściwośc...

Polędwica, to nic innego jak mięsień wzdłuż grzbietu...

0 3057

Stewia – kalorie, właściwości (s...

Zapotrzebowanie na niskokaloryczne produkty wciąż...

0 2699

Wino białe – kalorie, właściwośc...

Picie wina to przysługa i przyjemność w jednym....

0 2174

Banan - kalorie, właściowści, wi...

Banany to jedne z najczęściej spożywanych owoców...

5 26092

Opinie - Parówki - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

~ ted
02.02.2021r. 22:01
1   + -   0
lubie parowki. mozna w czajniku gotowac :) albo w mikrofali w misce z woda tez [:
~ Mimisia
27.10.2017r. 20:29
0   + -   0
Drobiowe
  
 

Opinie - Parówki - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

  
 
~ ted
02.02.2021r. 22:01
1   + -   0
lubie parowki. mozna w czajniku gotowac :) albo w mikrofali w misce z woda tez [:
~ Mimisia
27.10.2017r. 20:29
0   + -   0
Drobiowe

Top Dyskusje

~ Jana 2022-01-16 11:43:13

Wysłałam córce do wloch przesyłkę typu piorytet były tam buciki dla wnuczki .waga do 500 g .16 grudnia...

~ RobKlm 2022-01-15 13:53:57

Wysłałem list do Anglii priorytet ,polecony przed świętami do dzisiaj jest drodze do Anglii ,mamy 15.styczeń ,jeb...Poczte...

~ LiD 2022-01-13 17:32:20

No