Makaron sojowy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

Makaron sojowy to doskonały składnik sałatek. Szybki i prosty w przygotowaniu, a przy tym kuszący delikatnym smakiem.

Ten produkt pokochają nawet osoby zaczynające swoją przygodę z gotowaniem. Powód jest prosty. Makaron sojowy zalewamy wrzącą wodą i gotowe! Produkt nie zawiera glutenu i jest cennym źródłem potasu. Najlepiej smakuje w towarzystwie kurczaka, warzyw i sosu. Porcja 100 g ugotowanego makaronu sojowego to ponad 300 kalorii.

Składnik	Rodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie	358 kcal
Tłuszcz	0,08 g
Białko	0,5 g
Błonnik	0,4 g
Węglowodany	84 g
Witaminy	kwas foliowy, E, PP, wit. z grupy B
Minerały	sód, cynk, potas, wapń, żelazo, fosfor

Czy wiesz, że?

Makaron sojowy nie zawiera... soi! W składzie tego produktu znajduje się natomiast skrobia ziemniaczana lub z fasoli mung.

Lubicie kuchnię azjatycką? Jakie jest Wasze ulubione danie?

Do tej pory w polskiej kuchni imbir był głównie...

4441

Pierogi to jedna z najpopularniejszych potraw w Polsce....

3060

Persymona, owoc kaki, hurma czy hebanowiec – warto...

2234

Mit o tym, że woda gazowana jest niezdrowa został...

2882

Cytryna to nie tylko źródło witaminy C, ale także...

2413

Oliwa z oliwek ma niesamowite właściwości zdrowotne....

2834