Makaron sojowy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze
 | 0 |  | 4661 |
Makaron sojowy to doskonały składnik sałatek. Szybki i prosty w przygotowaniu, a przy tym kuszący delikatnym smakiem.
Ten produkt pokochają nawet osoby zaczynające swoją przygodę z gotowaniem. Powód jest prosty. Makaron sojowy zalewamy wrzącą wodą i gotowe! Produkt nie zawiera glutenu i jest cennym źródłem potasu. Najlepiej smakuje w towarzystwie kurczaka, warzyw i sosu. Porcja 100 g ugotowanego makaronu sojowego to ponad 300 kalorii.
| Składnik | Rodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu |
|---|---|
| Kalorie | 358 kcal |
| Tłuszcz | 0,08 g |
| Białko | 0,5 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Węglowodany | 84 g |
| Witaminy | kwas foliowy, E, PP, wit. z grupy B |
| Minerały | sód, cynk, potas, wapń, żelazo, fosfor |
Czy wiesz, że?
Makaron sojowy nie zawiera... soi! W składzie tego produktu znajduje się natomiast skrobia ziemniaczana lub z fasoli mung.
Lubicie kuchnię azjatycką? Jakie jest Wasze ulubione danie?
Komentarze
Popularne
Ile piec schab?
Pieczone mięso należy do najzdrowszych i najbardziej polecanych przez ...
11 
132235
Ile piec pizzę?
Pizza to znane włoskie danie, które weszło do kulinarnych upodobań niemal ... 19 109640
Ile piec sernik?
Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast, które sprawdza się zarówno jako ... 17 81490
Ile gotować kapustę?
Kapusta to bogate źródło witaminy C wzmacniającej ogólną odporność ... 6 65810
Top Dyskusje
|
Odp: ~b Pomidory zawierają vit C. I to nie jest bzdura, żeby nie łączyć świeżego ogórka z nimi. Poczytaj trochę... |
|
|
Ja również wysłałam list A4 z Warszawy do Gliwic i idzie już tydzień... |
Komentarze