Makaron sojowy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

0 4034

Makaron sojowy to doskonały składnik sałatek. Szybki i prosty w przygotowaniu, a przy tym kuszący delikatnym smakiem.

Ten produkt pokochają nawet osoby zaczynające swoją przygodę z gotowaniem. Powód jest prosty. Makaron sojowy zalewamy wrzącą wodą i gotowe! Produkt nie zawiera glutenu i jest cennym źródłem potasu. Najlepiej smakuje w towarzystwie kurczaka, warzyw i sosu. Porcja 100 g ugotowanego makaronu sojowego to ponad 300 kalorii.

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie358 kcal
Tłuszcz0,08 g
Białko0,5 g
Błonnik0,4 g
Węglowodany84 g
Witaminykwas foliowy, E, PP, wit. z grupy B
Minerałysód, cynk, potas, wapń, żelazo, fosfor


Czy wiesz, że?

Makaron sojowy nie zawiera... soi! W składzie tego produktu znajduje się natomiast skrobia ziemniaczana lub z fasoli mung.

Lubicie kuchnię azjatycką? Jakie jest Wasze ulubione danie?

Komentarze

  
 

Komentarze

  
 

Top Dyskusje

~ Jarek 2018-08-15 22:01:23

Lot Poznań varna 2 godz lot powrotny varna Poznań 1.45 godz

~ Gola 2018-08-15 13:11:48

Tutaj jest ciekawa infografika: https://nofluffjobs.com/blog/oferowane-zarobki-w-it-w-2018-roku-ile-zarabia-programista-w-polsce-infografika/

~ Rik 2018-08-13 22:04:06

Sto złotych rocznie czyli ok 8 zl miesięcznie. Ludzie jacy Wy jesteście nieludzcy. Za 8 zl miesięcznie robić tyle szumu....