Makaron sojowy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

Makaron sojowy to doskonały składnik sałatek. Szybki i prosty w przygotowaniu, a przy tym kuszący delikatnym smakiem.

Ten produkt pokochają nawet osoby zaczynające swoją przygodę z gotowaniem. Powód jest prosty. Makaron sojowy zalewamy wrzącą wodą i gotowe! Produkt nie zawiera glutenu i jest cennym źródłem potasu. Najlepiej smakuje w towarzystwie kurczaka, warzyw i sosu. Porcja 100 g ugotowanego makaronu sojowego to ponad 300 kalorii.

Składnik	Rodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie	358 kcal
Tłuszcz	0,08 g
Białko	0,5 g
Błonnik	0,4 g
Węglowodany	84 g
Witaminy	kwas foliowy, E, PP, wit. z grupy B
Minerały	sód, cynk, potas, wapń, żelazo, fosfor

Czy wiesz, że?

Makaron sojowy nie zawiera... soi! W składzie tego produktu znajduje się natomiast skrobia ziemniaczana lub z fasoli mung.

Lubicie kuchnię azjatycką? Jakie jest Wasze ulubione danie?

Cola to jeden z najpopularniejszych napojów orzeźwiających....

2747

Odpowiednio ugotowana kukurydza to pyszny smakołyk,...

6420

Halibut to cenne źródło białka, a jego delikatny...

3456

Uprawa buraków cukrowych jest jednym z najistotniejszych...

5907

Dla wielu z nas pyzy to smak dzieciństwa. Warto poświęcić...

2961

Brzoskwinie i morele to soczyste owoce o wyjątkowym...

2866