Makaron sojowy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

Makaron sojowy to doskonały składnik sałatek. Szybki i prosty w przygotowaniu, a przy tym kuszący delikatnym smakiem.

Ten produkt pokochają nawet osoby zaczynające swoją przygodę z gotowaniem. Powód jest prosty. Makaron sojowy zalewamy wrzącą wodą i gotowe! Produkt nie zawiera glutenu i jest cennym źródłem potasu. Najlepiej smakuje w towarzystwie kurczaka, warzyw i sosu. Porcja 100 g ugotowanego makaronu sojowego to ponad 300 kalorii.

Składnik	Rodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie	358 kcal
Tłuszcz	0,08 g
Białko	0,5 g
Błonnik	0,4 g
Węglowodany	84 g
Witaminy	kwas foliowy, E, PP, wit. z grupy B
Minerały	sód, cynk, potas, wapń, żelazo, fosfor

Czy wiesz, że?

Makaron sojowy nie zawiera... soi! W składzie tego produktu znajduje się natomiast skrobia ziemniaczana lub z fasoli mung.

Lubicie kuchnię azjatycką? Jakie jest Wasze ulubione danie?

Każdy, kto troszczy się o zdrowie i kondycję fizyczną,...

4852

Tej rodzaj kaszy powstaje z pszenicy durum. Kuskus...

1838

Kebab to znana potrawa kuchni orientalnej, która zyskała...

13211

Żadna majówka nie może się odbyć bez grillowanej...

3086

Jajka przepiórcze to nie tylko doskonały przysmak,...

2297

Wypijanie kieliszka czerwonego wina pozytywnie wpływa...

2432