Bagietka: Kalorie, Wartości Odżywcze, Witaminy i Właściwości

Wartości odżywcze bagietki

Francuska bagietka to doskonały sposób na urozmaicenie codziennych śniadań. Jeśli znudziły Ci się tradycyjne bułki, warto sięgnąć po chrupiącą bagietkę. Jest pyszna również w wersji na ciepło – zapiekana z ulubionymi dodatkami doda energii na cały poranek. W 100 gramach tego pieczywa znajduje się około 265 kcal.

Tabela wartości odżywczych dla 100g bagietki

Składnik odżywczy	Ilość w 100 g
Kalorie	265 kcal
Tłuszcz	0,7 g
Węglowodany	52,8 g
Białko	7,9 g
Błonnik	1,9 g
Witaminy	Kwas foliowy, witaminy z grupy B, E, K
Minerały	Sód, potas, fosfor, żelazo, wapń, magnez, cynk, selen

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma bagietka?

Porcja 100 gramów bagietki dostarcza około 265 kalorii (kcal), co czyni ją energetycznym dodatkiem do śniadania.

Jakie witaminy i minerały zawiera bagietka?

Bagietka jest źródłem witamin takich jak kwas foliowy, witaminy z grupy B, E i K. Zawiera również minerały, w tym sód, potas, fosfor, żelazo, wapń, magnez, cynk oraz selen.

Z czym najlepiej jeść bagietkę?

Bagietka smakuje wyśmienicie zarówno z samym masłem, jak i w formie kanapek z serem żółtym, wędliną czy warzywami. Można ją również podawać na słodko, z dżemem lub miodem, a także zapiekać z ulubionymi dodatkami.

Czy wiesz, że...?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaką długość ma tradycyjna francuska bagietka? W klasycznej wersji liczy ona około 6 cm szerokości, 3-4 cm grubości, a jej długość może sięgać nawet 1 metra.

A Ty, jak często jesz bagietki?