Serek topiony - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

1482

Serek topiony idealnie sprawdza się na kanapkach, ale stanowi również świetną bazę do przygotowania smakowitej zupy serowej lub pysznych sosów.

Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo odmian serka topionego, jednak wielu z nas najczęściej sięga po jego klasyczny, kremowy smak, który rozpływa się w ustach. Serek topiony doskonale komponuje się z krakersami, dlatego może stanowić szybką przekąskę, jeśli odwiedzą nas niezapowiedziani goście. Oto przykładowe wartości odżywcze jednego z serków topionych o kremowym smaku.

Składnik	Rodzaj składnika/Ilość składnika w 100g produktu
Kalorie	220 kcal
Tłuszcz	16 g
Węglowodany w tym cukry	9g 3g
Białko	10g
Sól	2g
Witaminy	A, D, E, K, wit. z gr. B, kwas foliowy
Minerały	sód, potas, wapń, magnez, fosfor, cynk, żelazo

Czy wiesz, że...?

Sery topione tworzy się poprzez stapianie jednego lub więcej odmian sera. Są one nieco kaloryczne, więc nie powinny zbyt często gościć w menu osób będących na diecie. Można także spróbować samemu przyrządzić domowy serek topiony i... delektować się jego smakiem w zaciszu własnej kuchni ;)

Jaki jest Wasz ulubiony smak serka topionego?