Serek topiony - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

0 1039

Serek topiony idealnie sprawdza się na kanapkach, ale stanowi również świetną bazę do przygotowania smakowitej zupy serowej lub pysznych sosów.

Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo odmian serka topionego, jednak wielu z nas najczęściej sięga po jego klasyczny, kremowy smak, który rozpływa się w ustach. Serek topiony doskonale komponuje się z krakersami, dlatego może stanowić szybką przekąskę, jeśli odwiedzą nas niezapowiedziani goście. Oto przykładowe wartości odżywcze jednego z serków topionych o kremowym smaku.

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100g produktu
Kalorie220 kcal
Tłuszcz16 g
Węglowodany
w tym cukry
9g
3g
Białko10g
Sól2g
WitaminyA, D, E, K, wit. z gr. B, kwas foliowy
Minerały

sód, potas, wapń, magnez, fosfor, cynk, żelazo

 

Czy wiesz, że...?

Sery topione tworzy się poprzez stapianie jednego lub więcej odmian sera. Są one nieco kaloryczne, więc nie powinny zbyt często gościć w menu osób będących na diecie. Można także spróbować samemu przyrządzić domowy serek topiony i... delektować się jego smakiem w zaciszu własnej kuchni ;)

Jaki jest Wasz ulubiony smak serka topionego?

Komentarze

  
 

Komentarze

  
 

Top Dyskusje

~ Ja81 2018-07-18 18:21:27

Czekam już 6 dni na list zwykły priorytetowy. Zawierał on druty spawalnicze. Pewnie jakiś złodziej z Poczty Polskiej...

~ Macy 2018-07-18 13:23:08

Całe tabele damskie są do niczego. US XL to nasze 46, XS 32, a w obuwiu 9 to 40.

~ Jan 2018-07-18 10:56:15

Przelałem 1000 USD miedzy swoimi kontami w polskich bankach. Dotarło 8 dnia. mBank wysyłający pobrał 15+5zł za SWIFT,...