Mleko kozie - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

1 1500

Mleko kozie to doskonała alternatywa dla mleka krowiego. Łatwo przyswajalne, o oryginalnym smaku, dzięki któremu zyskało wielu zwolenników na całym świecie.

W naszym kraju ta odmiana mleka nie jest jeszcze zbyt popularna, ale warto to zmienić. Dlaczego? Naukowcy udowodnili, że mleko kozie jest lepiej i szybciej trawione, a przy tym wywołuje znacznie mniej alergii niż mleko krowie. To dobry sposób na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu we krwi, walkę z anemią, astmą czy też schorzeniami wątroby.

Od wielu lat mleko kozie jest również stosowane do wyrobu kosmetyków, głównie maseczek i kremów. Można także wziąć przykład z Kleopatry i zrelaksować się podczas kąpieli w kozim mleku z dodatkiem miodu. Jakie wartości odżywcze ma mleko kozie?

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie69 kcal
Tłuszcz4,14 g
Węglowodany
w tym cukry
4,45 g
4,45 g
Białko3,56 g
Witaminykwas foliowy, witaminy z grupy B, A, D, C
Mineraływapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk

Czy wiesz, że...?

Koza daje rocznie ok. 600 litrów mleka. Oczywiście, liczba ta może być znacznie większa. Wszystko zależy od żywienia zwierzęcia. Niektóre kozy mogą dawać nawet 800 lub więcej litrów mleka rocznie.

Mieliście już okazję spróbować mleka koziego? Smakuje Wam?

Komentarze

~ ola
01.02.2019r. 21:38
0   + -   0
Mleko jest pyszne, słodkie i nie czuć że jest tłuste. Piję codziennie 0,5l od moich kóz. Nie "śmierdzi kozą". Polecam.
  
 

Komentarze

  
 
~ ola
01.02.2019r. 21:38
0   + -   0
Mleko jest pyszne, słodkie i nie czuć że jest tłuste. Piję codziennie 0,5l od moich kóz. Nie "śmierdzi kozą". Polecam.

Top Dyskusje

~ usa 2019-04-25 02:04:24

Ja wyslalam kilka paczek z Krakowa,do siebie do USA-pierwsze z koncem lutego-pewnie przyjda wszystkie razem-ale kiedy??

~ Xyz 2019-04-24 18:12:52

Wyslalam list ekonomiczny rowno miesiac temu. Oczywiscie jeszcze nie dotarl. :) Rece opadaja. Poczta Polska nie ma racji...

~ Jacek 2019-04-24 10:04:10

Moje wymiary to wzrost 172,klatka 116 w pasie 98 i co mam wybrać?Marynarkę do kolan żeby reszta była dobra? Bzdura.