Mleko kozie - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

1 1842

Mleko kozie to doskonała alternatywa dla mleka krowiego. Łatwo przyswajalne, o oryginalnym smaku, dzięki któremu zyskało wielu zwolenników na całym świecie.

W naszym kraju ta odmiana mleka nie jest jeszcze zbyt popularna, ale warto to zmienić. Dlaczego? Naukowcy udowodnili, że mleko kozie jest lepiej i szybciej trawione, a przy tym wywołuje znacznie mniej alergii niż mleko krowie. To dobry sposób na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu we krwi, walkę z anemią, astmą czy też schorzeniami wątroby.

Od wielu lat mleko kozie jest również stosowane do wyrobu kosmetyków, głównie maseczek i kremów. Można także wziąć przykład z Kleopatry i zrelaksować się podczas kąpieli w kozim mleku z dodatkiem miodu. Jakie wartości odżywcze ma mleko kozie?

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie69 kcal
Tłuszcz4,14 g
Węglowodany
w tym cukry
4,45 g
4,45 g
Białko3,56 g
Witaminykwas foliowy, witaminy z grupy B, A, D, C
Mineraływapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk

Czy wiesz, że...?

Koza daje rocznie ok. 600 litrów mleka. Oczywiście, liczba ta może być znacznie większa. Wszystko zależy od żywienia zwierzęcia. Niektóre kozy mogą dawać nawet 800 lub więcej litrów mleka rocznie.

Mieliście już okazję spróbować mleka koziego? Smakuje Wam?

Komentarze

~ ola
01.02.2019r. 21:38
1   + -   0
Mleko jest pyszne, słodkie i nie czuć że jest tłuste. Piję codziennie 0,5l od moich kóz. Nie "śmierdzi kozą". Polecam.
  
 

Komentarze

  
 
~ ola
01.02.2019r. 21:38
1   + -   0
Mleko jest pyszne, słodkie i nie czuć że jest tłuste. Piję codziennie 0,5l od moich kóz. Nie "śmierdzi kozą". Polecam.

Top Dyskusje

~ PanAli 2020-09-18 02:22:46

w czasie covidu w kwietniu 2020 przesyłki szły regularnie. Poczta nigdy nie psuje towarów(?) i jest rzetelna, w tej okolicy....

~ reene 2020-09-16 18:53:41

niestety także uważam ,że paczka w ruchu to porażka, za każdym razem czas oczekiwania nie schodzi poniżej 6 dni.

~ Grzegorz 2020-09-11 23:41:50

Witam czy wiem ktoś ile leci przelew z Francji do Polski? Alior Bank