Mleko kozie - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

1 1659

Mleko kozie to doskonała alternatywa dla mleka krowiego. Łatwo przyswajalne, o oryginalnym smaku, dzięki któremu zyskało wielu zwolenników na całym świecie.

W naszym kraju ta odmiana mleka nie jest jeszcze zbyt popularna, ale warto to zmienić. Dlaczego? Naukowcy udowodnili, że mleko kozie jest lepiej i szybciej trawione, a przy tym wywołuje znacznie mniej alergii niż mleko krowie. To dobry sposób na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu we krwi, walkę z anemią, astmą czy też schorzeniami wątroby.

Od wielu lat mleko kozie jest również stosowane do wyrobu kosmetyków, głównie maseczek i kremów. Można także wziąć przykład z Kleopatry i zrelaksować się podczas kąpieli w kozim mleku z dodatkiem miodu. Jakie wartości odżywcze ma mleko kozie?

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie69 kcal
Tłuszcz4,14 g
Węglowodany
w tym cukry
4,45 g
4,45 g
Białko3,56 g
Witaminykwas foliowy, witaminy z grupy B, A, D, C
Mineraływapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk

Czy wiesz, że...?

Koza daje rocznie ok. 600 litrów mleka. Oczywiście, liczba ta może być znacznie większa. Wszystko zależy od żywienia zwierzęcia. Niektóre kozy mogą dawać nawet 800 lub więcej litrów mleka rocznie.

Mieliście już okazję spróbować mleka koziego? Smakuje Wam?

Komentarze

~ ola
01.02.2019r. 21:38
0   + -   0
Mleko jest pyszne, słodkie i nie czuć że jest tłuste. Piję codziennie 0,5l od moich kóz. Nie "śmierdzi kozą". Polecam.
  
 

Komentarze

  
 
~ ola
01.02.2019r. 21:38
0   + -   0
Mleko jest pyszne, słodkie i nie czuć że jest tłuste. Piję codziennie 0,5l od moich kóz. Nie "śmierdzi kozą". Polecam.

Top Dyskusje

~ Kasia 2019-12-06 13:00:24

Od 23 listopada czekam na list, wysłany z Polski do Francji. List dla mnie niezwykle ważny; polecony priorytet, za potwierdzeniem...

~ tojestdramat 2019-12-06 09:01:33

paczka nadana 02.12, jest 06.12 i nadal nie mam nie polecam

~ serio 2019-12-05 13:10:49

bieda ten pocztex wały kreca ja czekam 5 dni juz