Ile gotować selera?

0 3066

Seler ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego zdrowia. Jest niskokaloryczny, dostarcza wielu witamin i przyspiesza metabolizm. Dodany do zupy lub sałatki nadaje wyjątkowy smak i śmiało może zastąpić sól.

Średni czas gotowania selera - zarówno korzennego, jak i naciowego - wynosi od około 10 do 15 minut. Wszystko zależy od świeżości produktu.

 

Rodzaj seleraŚredni czas gotowania
Seler korzenny15 minut
Seler naciowy10 minut

 
Czy wiesz że? 

Seler powinno się gotować w małej ilości wody i pod przykryciem. Dzięki temu zachowa swój aromat, smak i składniki odżywcze. Wodę, która zostaje po gotowaniu selera, warto wykorzystać do przyrządzenia zup lub sosów. 

A Wy lubicie gotowany seler? Jakie są Wasze pomysły na dania z tym niskokalorycznym warzywem? Zapraszamy do dzielenia się swoimi doświadczeniami. 

Wódka - kalorie, właściwości, wi...

Wódka to zdecydowanie najbardziej popularny alkohol...

10 18160

Gryka – kalorie, właściwości, wi...

Gryka jest jednym z najbardziej niedocenianych zbóż...

0 2248

Ile gotować pierogi?

Gotowane pierogi stanowią pyszny i szybki posiłek....

0 4389

Ile gotować kopytka?

Kopytka są doskonałym dodatkiem do mięs. Warto wiedzieć,...

1 2994

Ile gotować pietruszkę?

Pietruszka ma wiele cennych właściwości leczniczych...

1 4484

Cola – kalorie, właściwości (skł...

Cola to jeden z najpopularniejszych napojów orzeźwiających....

0 2103

Opinie - Ile gotować selera?

  
 

Opinie - Ile gotować selera?