Ile gotować selera?

0 2661

Seler ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego zdrowia. Jest niskokaloryczny, dostarcza wielu witamin i przyspiesza metabolizm. Dodany do zupy lub sałatki nadaje wyjątkowy smak i śmiało może zastąpić sól.

Średni czas gotowania selera - zarówno korzennego, jak i naciowego - wynosi od około 10 do 15 minut. Wszystko zależy od świeżości produktu.

 

Rodzaj seleraŚredni czas gotowania
Seler korzenny15 minut
Seler naciowy10 minut

 
Czy wiesz że? 

Seler powinno się gotować w małej ilości wody i pod przykryciem. Dzięki temu zachowa swój aromat, smak i składniki odżywcze. Wodę, która zostaje po gotowaniu selera, warto wykorzystać do przyrządzenia zup lub sosów. 

A Wy lubicie gotowany seler? Jakie są Wasze pomysły na dania z tym niskokalorycznym warzywem? Zapraszamy do dzielenia się swoimi doświadczeniami. 

Komentarze

  
 

Komentarze

  
 

Top Dyskusje

~ Kosa 2021-01-24 13:05:42

List polecony priorytetowy na terenie całej Europy od 3 do 6 dni ???? Może bardziej miesięcy bym spytał, bo mój od 1.12.2020...

~ Jurij Owsienko 2021-01-24 04:20:47

Pisanie do administratorów Facebooka o udostępnienie danych osoby, która się pod nas podszywa mija się z celem, dostaniemy...

~ LEOKADIA 22012021 2021-01-22 20:31:20

WYSŁALISMY PACZKE DO U,S,A, 07.12.2020 DZIS JEST 22,01 2021 I PAZKI NIE MA POCZTA POLSKA