Ile gotować selera?

0 3535

Seler ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego zdrowia. Jest niskokaloryczny, dostarcza wielu witamin i przyspiesza metabolizm. Dodany do zupy lub sałatki nadaje wyjątkowy smak i śmiało może zastąpić sól.

Średni czas gotowania selera - zarówno korzennego, jak i naciowego - wynosi od około 10 do 15 minut. Wszystko zależy od świeżości produktu.

 

Rodzaj seleraŚredni czas gotowania
Seler korzenny15 minut
Seler naciowy10 minut

 
Czy wiesz że? 

Seler powinno się gotować w małej ilości wody i pod przykryciem. Dzięki temu zachowa swój aromat, smak i składniki odżywcze. Wodę, która zostaje po gotowaniu selera, warto wykorzystać do przyrządzenia zup lub sosów. 

A Wy lubicie gotowany seler? Jakie są Wasze pomysły na dania z tym niskokalorycznym warzywem? Zapraszamy do dzielenia się swoimi doświadczeniami. 

Kurczak - kalorie, właściwości, ...

Kurczak to mięso nie tylko niskokaloryczne, ale także...

1 3760

Olej roślinny – kalorie, właściw...

Wszystkie rodzaje tłuszczów roślinnych mają wpływ...

0 2948

Serek topiony - kalorie, właściw...

Serek topiony idealnie sprawdza się na kanapkach,...

0 2256

Makaron sojowy - kalorie, właści...

Makaron sojowy to doskonały składnik sałatek. Szybki...

0 5246

Stewia – kalorie, właściwości (s...

Zapotrzebowanie na niskokaloryczne produkty wciąż...

0 3033

Persymona – kalorie, właściwości...

Persymona, owoc kaki, hurma czy hebanowiec – warto...

0 1973

Opinie - Ile gotować selera?

  
 

Opinie - Ile gotować selera?

  
 

Top Dyskusje

~ Abc 2023-11-27 17:08:00

"prawym-górnym i lewym dolnym rogiem ekranu" Taki sam wynik mozna uzyskac mierzac odleglosc miedzy lewym gornym rogiem,...

~ Nieokrzesana 2023-11-25 22:01:54

Mam 11’5 lat i 1,50cm waga 38’5 buty 37/38

~ Bubsztal 2023-11-22 17:00:56

Czy jeśli Układ Słoneczny zaczął się tworzyć 4,6 mld lat temu, a Ziemia 100 mln lat później, to Ziemia powstała...