Ile gotować selera?

0 2731

Seler ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego zdrowia. Jest niskokaloryczny, dostarcza wielu witamin i przyspiesza metabolizm. Dodany do zupy lub sałatki nadaje wyjątkowy smak i śmiało może zastąpić sól.

Średni czas gotowania selera - zarówno korzennego, jak i naciowego - wynosi od około 10 do 15 minut. Wszystko zależy od świeżości produktu.

 

Rodzaj seleraŚredni czas gotowania
Seler korzenny15 minut
Seler naciowy10 minut

 
Czy wiesz że? 

Seler powinno się gotować w małej ilości wody i pod przykryciem. Dzięki temu zachowa swój aromat, smak i składniki odżywcze. Wodę, która zostaje po gotowaniu selera, warto wykorzystać do przyrządzenia zup lub sosów. 

A Wy lubicie gotowany seler? Jakie są Wasze pomysły na dania z tym niskokalorycznym warzywem? Zapraszamy do dzielenia się swoimi doświadczeniami. 

Komentarze

  
 

Komentarze

  
 

Top Dyskusje

~ nie wiem kto 2021-04-14 08:15:03

a można zrobić 20 mórz świata

~ Anonim 2021-04-08 17:48:34

8gb po instalacji w 2021roku wesja home premium x32 na asus pc Eee 900 na orginalnym dysku ;)

~ Adam 2021-04-08 12:36:24

List nadany w Holandii 10.02.2021 r. dotarł do Polski 15.02.2021 r. i tego momentu nikt nie wie co się z listem dzieje...