Placki ziemniaczane - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

1 2578

Placki ziemniaczane to bardzo proste danie. Dzięki różnym dodatkom, z pewnością szybko się nam nie znudzi.

Jedni wolą placki ziemniaczane z sosem węgierskim, inni polewają je śmietaną i posypują cukrem, a jeszcze inni po prostu chrupią je i popijają szklanką mleka. Ile osób, tyle przepisów na placki ziemniaczane. Jedno jest pewne – te złociste placuszki są nieco kaloryczne. Porcja 100 g placków ziemniaczanych, bez sosów, to ponad 260 kalorii.

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie268 kcal
Tłuszcz14,7 g
Węglowodany27,8 g
Białko6,08 g
Błonnik3,3 g
WitaminyC, A, K, D, wit. z gr. B, kwas foliowy
Minerałypotas, fosfor, sód, żelazo, magnez, wapń

 

Czy wiesz, że?

Czy wiecie, czym są plindze, plendze lub plyndze? Pod tymi nazwami kryją się... placki ziemniaczane! W taki sposób są one określane na Mazurach, Warmii oraz w Wielkopolsce.

Z jakimi dodatkami lubicie placki ziemniaczane?

Ile gotować ziemniaki?

Gotowane ziemniaki z dodatkiem koperku, masła i smażonej...

1 4550

Ile smażyć kotlety schabowe, mie...

Kotlety towarzyszą polskiej kuchni niemal od zawsze....

5 40969

Ile piec żeberka?

Soczyste i chrupiące – takie żeberka z pewnością...

4 5869

Ile gotować kopytka?

Kopytka są doskonałym dodatkiem do mięs. Warto wiedzieć,...

1 3522

Kasza kukurydziana - kalorie, wł...

Kasza kukurydziana zachwyca nie tylko intensywnym kolorem,...

0 2976

Kasza orkiszowa - kalorie, właśc...

Kasza orkiszowa to znakomite źródło białka i błonnika....

1 6683

Opinie - Placki ziemniaczane - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

~ Ich
25.05.2018r. 21:25
0   + -   0
Same...
  
 

Opinie - Placki ziemniaczane - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

  
 
~ Ich
25.05.2018r. 21:25
0   + -   0
Same...

Top Dyskusje

~ alan 2024-07-01 20:11:11

20mld

~ Ewa-- 2024-06-21 06:21:35

list polecony priorytetowy do Irlandii nadałam 16.06.2024, jest 21.06.2024 i wg śledzenia przesyłek dotarł do miejsca...

~ Ekspert 2024-06-05 17:05:43

Wołowina jest szczególnie zalecana grupie O krwi, jest silnym białkiem. Oczywiście nie powinno się jej jeść codziennie,...