Hamburger - kalorie, właściwości, witaminy

Nie wiem czy próbujesz się usprawiedliwiać , że są one dobre . Może i są smaczne ale z pewnością nie zdrowe . Przynajmniej w Polsce . Odbija się to przede wszystkim na naszej sylwetce podczas wielokrotnego ich spożywania w niekontrolowanych ilościach. Zawierają dużo kalorii (kalorii! -które wyznaczają nasz dzienny limit spożycia)od 500 do 800+ kcal i to może przyczynić się do późniejszej otyłości, gdyż jedząc taki posiłek nie trudno o jego przekroczenie. Dzienne zapotrzebowanie człowieka rozpoczyna się w granicach 2000-2800 kcal. Wszystko zależy od masy ciała i wzrostu oraz tego czy dana osoba jest aktywna fizycznie. Hamburger nie daje poczucia sytości długofalowo , stąd też pojawia się po pewnym czasie uczucie głodu. W jedzeniu różnego rodzaju fast foodów towarzyszą również napoje ( typu cola ) i sosy , które tą sumę posiłku w kcal znacznie podwyższają . Sposób przyrządzenia w Polsce daje dużo do myślenia . Jest to szybkie danie , które zawiera dużą ilość tłuszczów nasyconych . Nie sprzyjają one naszej diecie lub też zdrowemu odżywianiu. Dlatego alternatywą dla tych co lubią zjeść od czasu do czasu coś takiego jest przyrządzenie go w domu . Jest dużo zdrowych przepisów . Dla chcącego nic trudnego ;) Jedynie co mnie denerwuję to rodzice , którzy tak dbają o swoje dzieci , że zabierają ich do takich miejsc . Nie interesując się jaki to może mieć późniejszy wpływ . Co do [Hotdog'a] przypomniała mi się sytuacja jak to matka kupowała jedzenie dla swojego maluszka . Były to parówki . Myślała , że to jest zdrowe . Otóż powiem wprost : Mięso z parówek to najgorsze pozostałości po zwierzętach zmiksowane z dodatkami i wodą . ;) Dziękuje

Co za głupoty piszecie? Mięso czerwone zawiera dużą część cholesterolu ale tego dobrego, est i ten drugi ale dużo mnie niż w wieprzowinie. onadto hamburgera robi się z 100% mięsa wołowego i leżakowanego, minimum 14 dni w chłodni. Piecze się go nie na tłuszczu tylko na blasze lub grillu ( grillu w Polskim znaczeniu tzn. ogień umieszczony pod potrawą. W Irlandii grill to grzałka umieszczona nad potrawą a to co mamy w Polsce to BBQ) Poza tym nie wiem czy wciagniesz ponad 2 hamburgery poprawnie zrobione. Wobec czego ilość tego białego pieczywa bywa znikoma. Zapraszam na prawdziwe hamburgery do Irlandii.