Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy

Truskawkowa, wiśniowa, agrestowa – bogata oferta smaków i kolorów galaretek owocowych sprawia, że każdy miłośnik tego specjału znajdzie coś dla siebie.

Prosta w przygotowaniu oraz smaczna – tak w skrócie można opisać galaretkę. Porcja tego deseru (ok. 145g) zawiera średnio 72 kcal. Oczywiście, ważne są także dodatki – owoce, bita śmietana, lody lub biszkopt znacznie zwiększają wartość energetyczną produktu. Warto dodać, że niektórzy producenci oferują galaretki owocowe z dodatkiem witaminy C czy też bez cukru.

Składnik	Ilość składnika w 100g produktu/Rodzaj składnika
Kalorie	71 kcal
Węglowodany w tym cukry	10,7g 10,7g
Białko	1,5g
Witaminy	niektóre galaretki mają witaminę C
Minerały	wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, sód

Czy wiesz, że...?

Galaretka to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt. Zawarta w niej żelatyna wzmacnia pracę stawów, wpływa także na kondycję cery, paznokci oraz włosów. Z kolei niska kaloryczność galaretki sprawia, że jest to znakomity deser dla wszystkich osób będących na diecie.

Jaki jest Wasz ulubiony smak galaretki?

Orzechy włoskie są skarbnicą wartości odżywczych...

2429

Kasza kukurydziana zachwyca nie tylko intensywnym kolorem,...

3102

Rukola, rzymska, masłowa, lodowa, roszponka czy dębolistna...

2830

Bagietka to idealny produkt na śniadanie. Smakuje...

2462

Pomarańcze to bardzo popularne owoce, które są źródłem...

2527

Sekret naleśników tkwi w ich nadzieniu. Może być...

3076