Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy

0 2349

Truskawkowa, wiśniowa, agrestowa – bogata oferta smaków i kolorów galaretek owocowych sprawia, że każdy miłośnik tego specjału znajdzie coś dla siebie.

Prosta w przygotowaniu oraz smaczna – tak w skrócie można opisać galaretkę. Porcja tego deseru (ok. 145g) zawiera średnio 72 kcal. Oczywiście, ważne są także dodatki – owoce, bita śmietana, lody lub biszkopt znacznie zwiększają wartość energetyczną produktu. Warto dodać, że niektórzy producenci oferują galaretki owocowe z dodatkiem witaminy C czy też bez cukru.

SkładnikIlość składnika w 100g produktu/Rodzaj składnika
Kalorie71 kcal
Węglowodany
w tym cukry
10,7g
10,7g
Białko1,5g
Witaminyniektóre galaretki mają witaminę C
Mineraływapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, sód


Czy wiesz, że...?

Galaretka to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt. Zawarta w niej żelatyna wzmacnia pracę stawów, wpływa także na kondycję cery, paznokci oraz włosów. Z kolei niska kaloryczność galaretki sprawia, że jest to znakomity deser dla wszystkich osób będących na diecie.

Jaki jest Wasz ulubiony smak galaretki?

Komentarze

  
 

Komentarze

  
 

Top Dyskusje

~ usa 2019-04-25 02:04:24

Ja wyslalam kilka paczek z Krakowa,do siebie do USA-pierwsze z koncem lutego-pewnie przyjda wszystkie razem-ale kiedy??

~ Xyz 2019-04-24 18:12:52

Wyslalam list ekonomiczny rowno miesiac temu. Oczywiscie jeszcze nie dotarl. :) Rece opadaja. Poczta Polska nie ma racji...

~ Jacek 2019-04-24 10:04:10

Moje wymiary to wzrost 172,klatka 116 w pasie 98 i co mam wybrać?Marynarkę do kolan żeby reszta była dobra? Bzdura.