Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy
 | 0 |  | 2394 |
Truskawkowa, wiśniowa, agrestowa – bogata oferta smaków i kolorów galaretek owocowych sprawia, że każdy miłośnik tego specjału znajdzie coś dla siebie.
Prosta w przygotowaniu oraz smaczna – tak w skrócie można opisać galaretkę. Porcja tego deseru (ok. 145g) zawiera średnio 72 kcal. Oczywiście, ważne są także dodatki – owoce, bita śmietana, lody lub biszkopt znacznie zwiększają wartość energetyczną produktu. Warto dodać, że niektórzy producenci oferują galaretki owocowe z dodatkiem witaminy C czy też bez cukru.
| Składnik | Ilość składnika w 100g produktu/Rodzaj składnika |
|---|---|
| Kalorie | 71 kcal |
| Węglowodany w tym cukry | 10,7g 10,7g |
| Białko | 1,5g |
| Witaminy | niektóre galaretki mają witaminę C |
| Minerały | wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, sód |
Czy wiesz, że...?
Galaretka to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt. Zawarta w niej żelatyna wzmacnia pracę stawów, wpływa także na kondycję cery, paznokci oraz włosów. Z kolei niska kaloryczność galaretki sprawia, że jest to znakomity deser dla wszystkich osób będących na diecie.
Jaki jest Wasz ulubiony smak galaretki?
Komentarze
Popularne
Ile piec schab?
Pieczone mięso należy do najzdrowszych i najbardziej polecanych przez ...
10 
131699
Ile piec pizzę?
Pizza to znane włoskie danie, które weszło do kulinarnych upodobań niemal ... 16 109078
Ile piec sernik?
Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast, które sprawdza się zarówno jako ... 15 80932
Ile gotować kapustę?
Kapusta to bogate źródło witaminy C wzmacniającej ogólną odporność ... 6 65232
Top Dyskusje
|
Nie piwo ma właściwości zdrowotne ale chmiel z którego jest ważone. Można sobie kupić suszone szyszki chmielu i parzyć... |
Komentarze