Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy
 | 0 |  | 2450 |
Truskawkowa, wiśniowa, agrestowa – bogata oferta smaków i kolorów galaretek owocowych sprawia, że każdy miłośnik tego specjału znajdzie coś dla siebie.
Prosta w przygotowaniu oraz smaczna – tak w skrócie można opisać galaretkę. Porcja tego deseru (ok. 145g) zawiera średnio 72 kcal. Oczywiście, ważne są także dodatki – owoce, bita śmietana, lody lub biszkopt znacznie zwiększają wartość energetyczną produktu. Warto dodać, że niektórzy producenci oferują galaretki owocowe z dodatkiem witaminy C czy też bez cukru.
| Składnik | Ilość składnika w 100g produktu/Rodzaj składnika |
|---|---|
| Kalorie | 71 kcal |
| Węglowodany w tym cukry | 10,7g 10,7g |
| Białko | 1,5g |
| Witaminy | niektóre galaretki mają witaminę C |
| Minerały | wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, sód |
Czy wiesz, że...?
Galaretka to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt. Zawarta w niej żelatyna wzmacnia pracę stawów, wpływa także na kondycję cery, paznokci oraz włosów. Z kolei niska kaloryczność galaretki sprawia, że jest to znakomity deser dla wszystkich osób będących na diecie.
Jaki jest Wasz ulubiony smak galaretki?
Komentarze
Popularne
Ile piec schab?
Pieczone mięso należy do najzdrowszych i najbardziej polecanych przez ...
10 
131770
Ile piec pizzę?
Pizza to znane włoskie danie, które weszło do kulinarnych upodobań niemal ... 16 109151
Ile piec sernik?
Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast, które sprawdza się zarówno jako ... 15 81007
Ile gotować kapustę?
Kapusta to bogate źródło witaminy C wzmacniającej ogólną odporność ... 6 65307
Top Dyskusje
|
Ja mam spodnie numer 33 męskie atu niema 33 |
|
|
Też przepadam za pomidorami. Dlatego znalazłam swojego ulubionego dostawcę spoza komercyjnych producentów. Chodzi mi... |
|
|
Parówek nie można gotować we wrzącej wodzie ponieważ uwalniają się szkodliwe substancje (należy je jedynie odpowiednio... |
Komentarze