Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy, wartości odżywcze

Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy

Truskawkowa, wiśniowa, agrestowa – bogata oferta smaków i kolorów galaretek owocowych sprawia, że każdy miłośnik tego specjału znajdzie coś dla siebie.

Prosta w przygotowaniu oraz smaczna – tak w skrócie można opisać galaretkę. Porcja tego deseru (ok. 145g) zawiera średnio 72 kcal. Oczywiście, ważne są także dodatki – owoce, bita śmietana, lody lub biszkopt znacznie zwiększają wartość energetyczną produktu. Warto dodać, że niektórzy producenci oferują galaretki owocowe z dodatkiem witaminy C czy też bez cukru.

Składnik	Ilość składnika w 100g produktu/Rodzaj składnika
Kalorie	71 kcal
Węglowodany w tym cukry	10,7g 10,7g
Białko	1,5g
Witaminy	niektóre galaretki mają witaminę C
Minerały	wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, sód

Czy wiesz, że...?

Galaretka to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt. Zawarta w niej żelatyna wzmacnia pracę stawów, wpływa także na kondycję cery, paznokci oraz włosów. Z kolei niska kaloryczność galaretki sprawia, że jest to znakomity deser dla wszystkich osób będących na diecie.

Jaki jest Wasz ulubiony smak galaretki?

Wódka to zdecydowanie najbardziej popularny alkohol...

18049

Grzyby wprawdzie nie posiadają cennych witamin ani...

56409

Miodownik to ciasto, które wielu z nas kojarzy się...

1997

Margaryna jest alternatywą dla masła. Zawiera tłuszcze...

2146

Ksylitol, czyli cukier brzozowy, podbija polski rynek....

2476

Dla wielu z nas indyk to potrawa, która musi zagościć...

2181