Galaretka - kalorie, właściwości (skład chemiczny), witaminy

0 2106

Truskawkowa, wiśniowa, agrestowa – bogata oferta smaków i kolorów galaretek owocowych sprawia, że każdy miłośnik tego specjału znajdzie coś dla siebie.

Prosta w przygotowaniu oraz smaczna – tak w skrócie można opisać galaretkę. Porcja tego deseru (ok. 145g) zawiera średnio 72 kcal. Oczywiście, ważne są także dodatki – owoce, bita śmietana, lody lub biszkopt znacznie zwiększają wartość energetyczną produktu. Warto dodać, że niektórzy producenci oferują galaretki owocowe z dodatkiem witaminy C czy też bez cukru.

SkładnikIlość składnika w 100g produktu/Rodzaj składnika
Kalorie71 kcal
Węglowodany
w tym cukry
10,7g
10,7g
Białko1,5g
Witaminyniektóre galaretki mają witaminę C
Mineraływapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, sód


Czy wiesz, że...?

Galaretka to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt. Zawarta w niej żelatyna wzmacnia pracę stawów, wpływa także na kondycję cery, paznokci oraz włosów. Z kolei niska kaloryczność galaretki sprawia, że jest to znakomity deser dla wszystkich osób będących na diecie.

Jaki jest Wasz ulubiony smak galaretki?

Komentarze

  
 

Komentarze

  
 

Top Dyskusje

~ Ja81 2018-07-18 18:21:27

Czekam już 6 dni na list zwykły priorytetowy. Zawierał on druty spawalnicze. Pewnie jakiś złodziej z Poczty Polskiej...

~ Macy 2018-07-18 13:23:08

Całe tabele damskie są do niczego. US XL to nasze 46, XS 32, a w obuwiu 9 to 40.

~ Jan 2018-07-18 10:56:15

Przelałem 1000 USD miedzy swoimi kontami w polskich bankach. Dotarło 8 dnia. mBank wysyłający pobrał 15+5zł za SWIFT,...