Chipsy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

1 2499

Bez chipsów nie może się obejść żadna impreza. Solone, serowe, bekonowe, a może o smaku zielonej cebulki? Wybór jest duży.

Chipsy nie są najzdrowszą przekąską, jednak jedną z najsmaczniejszych i... uzależniających. Chrupanie ich podczas oglądania filmu lub rozmów z przyjaciółmi zazwyczaj kończy się wtedy, kiedy na dnie paczki nic już nie ma.

W teorii głównym składnikiem tego produktu są ziemniaki, jednak bardzo często producenci zamiast nich używają masy ziemniaczanej z dużą zawartością skrobi. Co dostarczymy swojemu organizmowi, jeśli zjemy 100 g chipsów?

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorieok. 550 kcal
Tłuszcz36 g
Węglowodanyok. 60 g
Białko6 g
Błonnik2-9 g
WitaminyA, C, E
Minerałysód, żelazo

 
Owszem, ziemniaki są źródłem minerałów i witamin, jednak podczas ich smażenia znacznie obniża się ich zawartość. Jeśli dodamy do tego wszystkie składniki, które są odpowiedzialne za nadanie chipsom odpowiedniego smaku i zapachu, to otrzymamy produkt, który zdecydowanie nie powinien zbyt często gościć na naszych stołach.

Czy wiesz, że?

Podczas smażenia ziemniaków wytwarza się substancja o nazwie akrylamid. Według naukowców może ona być odpowiedzialna za rozwój nowotworów u ludzi.

Które chipsy są Waszymi ulubionymi? A może staracie się unikać ich jedzenia?

Jak pasteryzować mięso?

Mięso w słoikach jest idealnym rozwiązaniem dla...

1 2363

Indyk - kalorie, właściwości, wi...

Indyk to rzadko spotykane mięso na naszych stołach....

1 2166

Jogurt - kalorie, właściwości, w...

Jogurt naturalny, a może z dodatkami w postaci owoców?...

3 3183

Pietruszka – kalorie, właściwośc...

W Polskiej kuchni pietruszka jest znana jako składnik...

0 1881

Kopytka - kalorie, właściwości, ...

Kopytka to znakomity pomysł na obiad. Łatwy w przygotowaniu,...

0 1977

Kasza orkiszowa - kalorie, właśc...

Kasza orkiszowa to znakomite źródło białka i błonnika....

1 6240

Opinie - Chipsy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

~ czxxx
15.06.2018r. 17:26
1   + -   0
to pojedzone
  
 

Opinie - Chipsy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

  
 
~ czxxx
15.06.2018r. 17:26
1   + -   0
to pojedzone

Top Dyskusje

~ Remik 2021-12-02 17:40:25

Więcej nie będę korzystał z tej firmy

~ Załamana 2021-11-27 08:25:43

Do mnie list polecony ekonomiczny z Turcji idzie od 26 listopada . 30 listopada w aplikacji śledzenia przesyłki widnieje,że...

~ Allochton 2021-11-23 22:05:13

mnie dziś naliczono za list 1,260 opłatę w wysokości 61,20 zł. Bardzo młoda Pani była, serdeczna jednak jutro podejdę...