Chipsy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

1 3089

Bez chipsów nie może się obejść żadna impreza. Solone, serowe, bekonowe, a może o smaku zielonej cebulki? Wybór jest duży.

Chipsy nie są najzdrowszą przekąską, jednak jedną z najsmaczniejszych i... uzależniających. Chrupanie ich podczas oglądania filmu lub rozmów z przyjaciółmi zazwyczaj kończy się wtedy, kiedy na dnie paczki nic już nie ma.

W teorii głównym składnikiem tego produktu są ziemniaki, jednak bardzo często producenci zamiast nich używają masy ziemniaczanej z dużą zawartością skrobi. Co dostarczymy swojemu organizmowi, jeśli zjemy 100 g chipsów?

SkładnikRodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorieok. 550 kcal
Tłuszcz36 g
Węglowodanyok. 60 g
Białko6 g
Błonnik2-9 g
WitaminyA, C, E
Minerałysód, żelazo

 
Owszem, ziemniaki są źródłem minerałów i witamin, jednak podczas ich smażenia znacznie obniża się ich zawartość. Jeśli dodamy do tego wszystkie składniki, które są odpowiedzialne za nadanie chipsom odpowiedniego smaku i zapachu, to otrzymamy produkt, który zdecydowanie nie powinien zbyt często gościć na naszych stołach.

Czy wiesz, że?

Podczas smażenia ziemniaków wytwarza się substancja o nazwie akrylamid. Według naukowców może ona być odpowiedzialna za rozwój nowotworów u ludzi.

Które chipsy są Waszymi ulubionymi? A może staracie się unikać ich jedzenia?

Szczypiorek – kalorie, właściw...

Szczypiorek jest naturalnym źródłem wielu ważnych...

0 3167

Ile gotować makaron?

Makaron należy do istotnych produktów zbożowych...

0 15516

Orzechy włoskie – kalorie, właśc...

Orzechy włoskie są skarbnicą wartości odżywczych...

0 2429

Ile gotować pietruszkę?

Pietruszka ma wiele cennych właściwości leczniczych...

1 5272

Ile piec żeberka?

Soczyste i chrupiące – takie żeberka z pewnością...

4 6025

Pszenica – kalorie, właściwości,...

Pszenica znajduje się w czołówce najchętniej uprawianych...

0 3736

Opinie - Chipsy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

~ czxxx
15.06.2018r. 17:26
1   + -   0
to pojedzone
  
 

Opinie - Chipsy - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

  
 
~ czxxx
15.06.2018r. 17:26
1   + -   0
to pojedzone

Top Dyskusje

~ JEFFREY 2024-12-13 00:34:50

WYSPA EPSTEINA

~ Sebastian 2024-10-31 21:41:21

Nieprawda. W Polsce od 1977 roku (z jednym wyjątkiem) marzec trwa 743 godziny a październik od 1996 roku trwa 745 godzin....

~ aga 2024-10-23 17:47:42

A z bobolic do świnoujścia 2 tygodnie albo krócej pozdrawiam:-)