Szynka drobiowa - kalorie, właściwości, witaminy, składniki odżywcze

Szynka drobiowa to spora dawka białka. W 100 g produktu znajdziemy go aż 17,89 g. Oprócz tego szynka drobiowa posiada witaminy z grupy B oraz szereg minerałów.

Wiadomo, że każdy produkt kupiony w sklepie posiada pewne sztuczne dodatki, dlatego warto spróbować przyrządzić szynkę samodzielnie w szynkowarze. Będzie bardziej soczysta, a użyte przez nas przyprawy sprawią, że jej aromat będzie unosił się po całej kuchni. Gwarantujemy, że smak domowej szynki drobiowej skradnie wasze serca i podniebienia!

Składnik	Rodzaj składnika/Ilość składnika w 100 g produktu
Kalorie	126 kcal
Tłuszcz	4,9 g
Białko	17,9 g
Węglowodany	1,43 g
Witaminy	kwas foliowy, A, B1, B2, B12, PP
Minerały	sód, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo

 

Czy wiesz, że...?

Szynka konserwowa Krakus to jeden z symboli PRL-u. Od 1951 roku była towarem luksusowym, a zajadali się nią nawet obywatele Stanów Zjednoczonych. Charakterystyczne opakowanie puszki z napisem „Ham” było otwierane za pomocą kluczyka dołączonego do produktu.

Lubicie szynkę drobiową? A może w ogóle nie jecie wędliny?