Jak prawidłowo zmierzyć biodra? Poradnik i tabela rozmiarów

Jak prawidłowo zmierzyć obwód bioder? Instrukcja

Aby uzyskać miarodajny wynik, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami. Pomiar najlepiej wykonywać w samej bieliźnie.

1. Przygotuj centymetr krawiecki. To najlepsze narzędzie do tego zadania.
2. Stań w naturalnej pozycji. Upewnij się, że stoisz prosto, ze złączonymi stopami.
3. Znajdź najszersze miejsce. Opleć centymetr krawiecki poziomo dookoła najszerszej części bioder. Kluczowe jest, aby miarka przechodziła przez największą wypukłość pośladków.
4. Sprawdź luz. Centymetr powinien przylegać do ciała, ale nie być zbyt ciasny. Musi mieć możliwość swobodnego przesunięcia w dół. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób o pełniejszej sylwetce.

Tabela rozmiarów damskich – obwód bioder

Standardowe rozmiary damskie w odniesieniu do obwodu bioder

Rozmiar EURO	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52
Obwód bioder (cm)	86	90	94	98	102	106	110	116	122	128
Rozmiar US	XS	S		M		L		XL		XXL

Tabela rozmiarów męskich – obwód bioder

Orientacyjna tabela z męskimi rozmiarami i odpowiadającym im obwodem bioder

Rozmiar EURO	42	44	46	48	50	52	54	56
Obwód bioder (cm)	87	90	94	98	102	106	110	115
Rozmiar US	XS	S		M		L		XL

O czym warto pamiętać?

Podane w tabelach rozmiary są orientacyjne. Aby precyzyjnie dopasować ubranie, należy wziąć pod uwagę także inne wymiary, takie jak wzrost, obwód w biuście czy talii, ponieważ rozmiarówki mogą różnić się między producentami.

Ciekawostka: Stosunek talii do bioder a ideał sylwetki

U kobiet stosunek obwodu talii do obwodu bioder (WHR) jest często uznawany za kluczowy w ocenie atrakcyjności sylwetki. Współczesne trendy, spopularyzowane m.in. przez Jennifer Lopez, odchodzą od klasycznych wymiarów 90-60-90 na rzecz ogólnej dysproporcji między wąską talią a szerszymi biodrami, czyli figury w kształcie klepsydry.

Często zadawane pytania (FAQ)

W co się ubrać do mierzenia bioder?

Obwód bioder najlepiej mierzyć w cienkiej bieliźnie, aby pomiar był jak najdokładniejszy. Grube ubrania mogą zafałszować wynik.

W którym dokładnie miejscu mierzyć biodra?

Miarę należy zdjąć w najszerszym miejscu bioder, prowadząc centymetr krawiecki przez największą wypukłość pośladków.

Czy tabele rozmiarów są uniwersalne?

Nie, podane tabele są orientacyjne. Rozmiarówki mogą różnić się między producentami. Dla idealnego dopasowania warto uwzględnić także inne wymiary, takie jak wzrost czy obwód w talii i biuście.