Wódka - kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze

dodano: 20.01.2014r. 12:19 wyświetleń: 11493
Wódka to zdecydowanie najbardziej popularny alkohol w naszym kraju. Wypicie kieliszka tego trunku podczas rozmaitych okolicznościowych przyjęć należy do narodowej tradycji. Czy jednak wiemy, ile kalorii ma wódka?

 

Skład chemiczny wódkiIlość składnika w 100 g wódki/ Rodzaj składnika
Kalorie 220 kcal
Białko 0,00 g
Węglowodany 0,00 g
Tłuszcz 0,00 g
Witaminy B1, B2
Alkohol etylowy 40 - 45 g

 

W 100 gramach wódki znajduje się aż 220 kcal. W standardowym kieliszku wódki mieści się 25 gram tego trunku, co oznacza, że jego spożycie dostarcza naszemu organizmowi 55 kilokalorii. Duży kieliszek wódki to natomiast 50 mililitrów, czyli 110 kilokalorii. Oczywiście cała wartość energetyczna pochodzi z alkoholu etylowego. W wódce występują śladowe ilości witaminy B1 i B2.



Czy wiesz że?

 

Wódka może mieć działanie prozdrowotne. Obecne w niej polifenole eliminują z organizmu wolne rodniki. Ponadto badania wskazują, że wódka zmniejsza ilość złego cholesterolu we krwi, a także może mieć dobry wpływ na serce.

Oczywiście należy pamiętać, że korzyści te odnoszą się tylko do spożywania alkoholu w niewielkich ilościach. Nadużywanie etanolu może prowadzić nie tylko do marskości wątroby, ale także do nieodwracalnych zmian w funkcjonowaniu układu nerwowego. Alkohol ścina bowiem białko, z którego zbudowane są neurony. A co Wy sądzicie o wpływie wódki na zdrowie? Zachęcamy do dzielenia się opiniami.

0.5 litra na kg polskiego ciała jest dawką optymalną
1
autor: Andrzej dodano: 06.09.2016r. 09:07
Według mojej skromnej opinii niewielka ilość alkoholu spożywanego w celach zdrowotnych, dla mnie, wynosi od 0,5l w górę. Zażywam go wyłącznie w celach zdrowotnych. Wszystkim Państwu serdecznie polecam.
0
autor: .A. dodano: 05.09.2016r. 19:13
tak, lubie
5
autor: bajbus dodano: 01.12.2014r. 20:54
Nic
1
autor: alko dodano: 08.09.2014r. 21:31